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春季这些水果正当季,不吃你就亏了

发表日期:2019/3/18 17:16:16 - 浏览次数:

乍暖还寒的三月已经来了,水果市场上色彩越来越丰富了,挑战着早已跃跃欲试爱吃水果的你啦!快跟小编一起看看什么水果现在正当季?千万别错过品尝它的最好时刻!

草莓

色泽鲜艳的草莓当仁不让的成为这个季节人们首选水果之一,让人垂涎欲滴的大草莓,一口咬下去红色的甜美汁水流下来,简直是女生朋友的最爱,在挑选草莓时注意选择大小如汤圆一般的就可以了,大草莓往往空心。选择时也要注意观察草莓的表层有没有糜烂、碰伤,本来草莓就很易坏,所以回家后尽快使用,以免变质。

橙子

圆圆的橙子也在水果市场备受欢迎,再加上它蕴含着丰富的维生素c,可以增强免疫力、抗氧化,备受每天面对电脑的白领们的喜爱,但是需要注意的是橙子要尽量与牛奶分食,不然果酸与蛋白质容易引起胃部不适,影像消化。

菠萝

现在是食用菠萝最佳季节,菠萝里的特殊物质可以分解蛋白质、有助于肠道蠕动,所以建议大肉大鱼之后来一点菠萝解解腻。

应季水果新鲜好吃,但切记要适量食用。

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